|
Приятно видеть такое утром)))Лихо я начала)))
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 51.26g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Батончик с Цельными Злаками. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Рулет, Батон. Dinner: Капучино. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Лаваш, Помидор Запеченный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|