Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 68.84g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Чернослив, Банан, Мёд, Перловка Отварная. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица Вареная. Dinner: Протеиновый Батончик Командор, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ск's Weight History
|