arouzy's Journal, 09 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
68.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2017:
2304 kcal Fat: 123.38g | Prot: 107.43g | Carbs: 223.33g.   Breakfast: Abricots Secs, Cannelle, Noix de Grenoble, Noisette, Auchan Bio Oeuf Bio, Blanc d'Oeuf, Amandes, Banane, Oranges, Noix de Cajou, Jus de Citron, Kiwi, Pomme, Miel. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Abricots Secs, Noix de Grenoble, Noix de Cajou, Noisette, Amandes, Kiwi, Oranges, Pomme, Banane, Haricots Verts(Congelés), Brocoli, Huile d'Olive Extra Vierge, Avocat, Florette Mâche, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Oignons Rouges, Lindt Chocolat Noir 70%. Dinner: Avocat, Huile d'Olive Extra Vierge, Le Gaulois Filets de Poulet, Villars Chocolat Noir 72%, Florette Mâche. Snacks/Other: Banane, Pomme, Kiwi, Noix de Cajou, Oranges, Miel. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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