Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
87.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 88.88g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский. Lunch: Винегрет, Рис с Овощами, Котлета Куриная. Dinner: Перловка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Миндаль, Яблоко, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Бородинский, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Тильзитер Люкс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блинов Денис's Weight History
|