Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2016
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2016:
|
911 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 31.78g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Kinder Pingui, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Lunch: Чай, Чай, Главпродукт Сгущенка Вареная, Обычные Блины, Nestle Хлопья Fitness. Dinner: Чай, Главпродукт Сгущенка Вареная, Молоко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|