dandan'83's Journal, 06 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
64.4 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2017:
2152 kcal Fat: 29.06g | Prot: 170.02g | Carbs: 300.45g.   Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Garofalo Pasta Integrale, Banana, Peperone Rosso Dolce, Xcore N.o. Shox, Funghi Champignon, Mutti Polpa di Pomodoro, Conad Nocciole Sgusciate, Germinal Quinoa Flakes Bio, Fage Total 0%, Muller Yogurt 0.1% Caffè, Ventura Noci Sgusciate, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
Gaining 1.9 kg a Week

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