Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
103.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 109.31g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Авокадо, Куриная Грудка. Dinner: Кефир 2,5%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пепси Пепси, Окей Груша Конференс, Банан, Грейпфрут, Морковь, Good Food Смесь Ореховая, Яблоко Зеленое, Арахис. more...
|
|
3076 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|