Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 56.84g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Корица, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Мёд, Doppel Herz Омега-3, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
валерия владимировна к's Weight History
|