Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 117.44g | Prot: 93.53g | Carbs: 23.61g.
Breakfast: Alnatura Kokosmus, Provamel Mandelmilch Natural, Berchtesgadener Land Schlagrahm, Lidl Salatgurke, Milbona Kaffeesahne 12%. Lunch: Milbona Kaffeesahne 12%, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Olivenöl, Zwiebeln, Develey Mittelscharfer Senf, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Avocado, Lidl Hackfleisch Gemischt. Dinner: Milbona Kaffeesahne 12%, Ei, Zwiebeln, Schlagsahne, Kokosöl, Aldi Blattspinat, Parmesan (Gerieben), Seefisch Seelachsfilet. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|