1 Rosa 5's Journal, 04 Mar 17

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ein schönes Wochenende euch allen

68.7 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 1.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2017:

263 kcal

Fat: 11.54g | Prot: 20.38g | Carbs: 21.61g. Breakfast: Eiweißbrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Marmelade, Normaler Kaffee, Milch 1,5%. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. more...

2568 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 29 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Danke gleichfalls:)

03 Mar 17 by member: Miss Mayo

Guten Morgen Dir auch

04 Mar 17 by member: Batumi

Vielen Dank wünsche ich dir ebenfalls

04 Mar 17 by member: Cartman8605

Dankeschön gleichfalls! 😃

04 Mar 17 by member: Everlost

Dir auch ein schönes WE! 😊

04 Mar 17 by member: hisroyaldudeness

Das selbe für Dich 🙋

04 Mar 17 by member: pmb0815

Schönes Wochenende!

04 Mar 17 by member: marcothebrain

Guten Morgen Julia

04 Mar 17 by member: Fagmich

Guten morgen auch dir ein schönes Wochenende 😎

04 Mar 17 by member: Harry Losch

Wünsche dir auch einen schönen Samstag!

04 Mar 17 by member: babs-muc

Danke :D dir auch! :D

04 Mar 17 by member: geisterhund


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