Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
91.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 69.88g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай Несладкий. more...
|
|
2759 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Sewing - 4 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisakarrol's Weight History
|