Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 71.87g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Хлопья Овсяные, Lindt Горький Шоколад 85%, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Виноград Сушеный. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Сырный Суп. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoFiK_LeliK's Weight History
|