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☢️Donnerstag, 02.03.17
2. Fastentag
Gewicht: 62,9 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 13,86 % (+ 0,08 %)
Gestern schon der ersten Versuchung widerstehen müssen: in dem Café bei dem ich mir öfters mal einen Kaffee ☕ hole, liegen immer kleine Süßigkeiten zum probieren aus. Diesmal waren es kleine Schokoladentafeln aus weißer und dunkler Schoki 🍫. Ein bisschen in den Fingern hat es mich schon gejuckt aber ich habe nicht zugegriffen 😉😃🍀
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62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2522 kcal
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Fat: 89.22g | Prot: 100.96g | Carbs: 326.81g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Indian Curry, Be Light Geflügel-Salami. Dinner: Vegetarische Frühlingsrolle, Knusprige Ente, Nudeln (Gekocht), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce. Snacks/Other: Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. more...
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1543 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 44 minutes, Sleeping - 6 hours and 16 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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