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ohje jetzt aber
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63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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896 kcal
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Fat: 34.98g | Prot: 104.26g | Carbs: 39.30g.
Breakfast: Erdbeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Kaffee mit Milch. Lunch: Rote Paprika, Äpfel, Aldi Harzer Käse. Dinner: Géramont Weichkäse. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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