|
взвешалась в спорт зале
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 99.41g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Магнит Банан. Dinner: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Майонез, Вареное Яйцо, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaweta13's Weight History
|