Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1595 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 75.43g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Чудо Йогурт Персик-Манго, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблоки, 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Макарун, Сыр с Плесенью, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Синхрофазотрон's Weight History
|