Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1120 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 108.72g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Corniche Teddy Marshmallows, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петелинка Куриная Грудка, Grovo Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе (Растворимое), Банан, Фиде грудки тушеное с овощами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Corniche Teddy Marshmallows, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Приволжский Кефир Обезжиренный, Вода. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
велотренажер - 20 minutes, Resting - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|