Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
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69.1 kg
Lost so far: 52.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2017:
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1695 kcal
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Fat: 46.09g | Prot: 96.70g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Grapefruit (Pink und Rot), Zimt, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Bio Basis-Müsli. Lunch: Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Buko Balance 17%, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Maille Dijon Originale Senf, Händlmaier's Süßer Senf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rapsöl, Rettich. Dinner: Junge Frühlingszwiebeln, Getrocknete Tomaten, Zucchini, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei, Kartoffeln. Snacks/Other: Berliner, Bergader Bergbauern Leicht, Wein's Schwarzwälder Schinken, Salakis Schafskäse Light 9%, Real Bio Roggenwaffeln, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Rote Johannisbeeren, Multikorn Flocken, Zitronensaft, Zimt, Flotte Biene Wildblütenhonig, Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. more...
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2481 kcal
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Exercise:
Laufen - 1 hour and 5 minutes, Resting - 9 hours and 55 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Och nööööö das ist ja schlimmer als mein Schnööö
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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Aber das wird besser, genauso wie mein Wetter hier...Wir müssen nur Geduld haben!
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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Cocktailnase's Weight History
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