polina.ischenko's Journal, 18 Jan 15

Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2015
58.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 January 2015:
1435 kcal Fat: 68.82g | Prot: 41.57g | Carbs: 126.08g.   Breakfast: Сыр Гауда, Салат Капрезе, Простоквашино Сметана 20%, Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Меридиан Морская Капуста, Мандарины, Киндер Сюрприз. Snacks/Other: Мандарины. more...
1846 kcal Exercise: Tennis - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


polina.ischenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.