mashashat's Journal, 27 Feb 17

После целого года курения опять борюсь с этой зависимостью. Чувствую себя как шарик🙄 все отекло, живот раздуло, кажется что все вокруг просто отвратно пахнет. Не курю всего 9 дней, уже плюс 2 кг. Правда признаюсь, что ела, но не могу сказать что очень много😥.
Продолжаем следить за едой более тщательно, баню подключаем от отеков. Надеюсь я справлюсь👀
55.3 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2017:
1483 kcal Fat: 19.90g | Prot: 45.53g | Carbs: 284.14g.   Breakfast: Рис Вареный. Lunch: Дикси Фасоль Печёная, Банан. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Other: Яблоко. more...
Gaining 2.4 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
Я бросала 4 раза, удалось только на пятый. Не сдавайся:) 
27 Feb 17 by member: Саша Меха
Спасибо, буду стараться. Я для мативации каждый день себе с карточки на счёт перевожу деньги в размере стоимости пачки сигарет. Может жадность моя природная окажется сильнее😃 
27 Feb 17 by member: mashashat
Конечно справишься !!! только впереди в перед к новой версии себя. 
27 Feb 17 by member: shrekoleg
давай-давай! 
27 Feb 17 by member: rasswett
И стоило опять начинать курить?))) так и будет продолжаться пока окончательно не бросите. Я бросала очень тяжело. Год. То курила то не курила. Потом противно стало что я такая слабачка. Муж первый бросил. Через месяц я перестала. Набрала тогда 6 кг. Потом беременность, роды. В теле было лишних 20 кг. Сейчас Осталось 12. И что бы я после таких мучений опять начала курить?! Да я в лоб дам тому кто мне предложит!😀 
28 Feb 17 by member: sara_vork
Да нестоило конечно:) бесполезное занятие - вредное, дорогое и вонючее. На самом деле как в бреду находишся, все время думаешь хватит тебе сигарет на день? а на вечер? а на утро? Готов в магазин в 2 часа ночи идти. Чуть понервничал, уже сидишь дымишь....хрень полная. А как воняют куртки....беее Спасибо всем за поддержку 
28 Feb 17 by member: mashashat

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mashashat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.