Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1414 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 99.09g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Dinner: Сыр Российский, 365 Дней Морская Капуста Салат Крабовый, Куриные Котлеты, Каждый День Окорочка Варено-Копченые. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|