Shirley 12's Journal, 26 Feb 17

stetig weiter Schritt für Schritt
65.9 kg Lost so far: 19.6 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2017:
107 kcal Fat: 5.50g | Prot: 1.62g | Carbs: 12.25g.   Breakfast: Marlenka Dunkel. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
du bist sehr, sehr "brav"! toll! 
26 Feb 17 by member: tanteullitrinktsterne
Danke! Du leistest aber auch tolle Fortschritte!  
27 Feb 17 by member: Shirley 12
Wie gross bist du, wenn ich fragen darf? 53kg ist ein tolles Ziel!  
27 Feb 17 by member: tanteullitrinktsterne
1,66.... ich hatte früher zwischen 50und 53 kg. .... 
27 Feb 17 by member: Shirley 12
uh da bist dann aber schon sehr, sehr schlank!? Aber ich finds super, dass du das anstrebst!!!!!!! 
27 Feb 17 by member: tanteullitrinktsterne
Ich bin nicht viel grösser 1,68 und ich hatte noch vor 4 Jahren 57kg, aber dafür muss ich schon sehr viel tun, um das halten zu können! Viel Sport und wenig essen! 
27 Feb 17 by member: tanteullitrinktsterne
Ich war als Jugendliche sehr dick. .. Dann nahm ich im laufe der Zeit fast 50 kg ab. Bis zu den letztendlichen 50/53 kg Das Gewicht zu halten viel mir komischerweise gar nicht schwer. ... bis ich schwanger wurde. ... 
27 Feb 17 by member: Shirley 12
also ich hatte mit 18 jahren fast 100 kilo und kämpfe immer rauf und runter mit den kilos 😅 bin 58 jahre und 1,65 es wird immer schwieriger möchte einmal im leben unter 60 kilo das ist mein nächstes ziel ☺ 
27 Feb 17 by member: hexi13
Schon sehr spannend, unsere verschiedenen Geschichten hier!  
27 Feb 17 by member: Shirley 12
😀👍🏼👍🏼👍🏼 
27 Feb 17 by member: tanteullitrinktsterne

     
 

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