|
Bis Aschermittwoch ist das Abnehmprojekt auf Eis gelegt...Ich versuche zwar nach wie vor viel Sport zu machen (abtanzen verbrennt auch einiges 😉), aber das mit dem Essen hab ich wohl erst ab Aschermittwoch wieder richtig im Griff! Ich wünsch euch allen einen schönen sonnigen Sonntag! 🌞
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
1324 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 72.56g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Nutella Nutella, Marmelade, Butter, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Laugenstange. Lunch: Kartoffeln, Rindergulasch. Dinner: Aldi Apfelschorle, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks. more...
|
|
2160 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|