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Es wird nicht einfach ! Aber drei Kilo schaffe ich bis Weihnachten schon
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93 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2017:
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1346 kcal
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Fat: 31.58g | Prot: 84.95g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Aldi Frischkäse Leicht, Dinkelbrötchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Süßstoffe (Saccharin), Marmeladen und Eingemachtes. Lunch: Bofrost Lachsforellenfilet, Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut. Dinner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Philadelphia So Leicht, Marmeladen und Eingemachtes. Snacks/Other: Braeburn Äpfeln, Arla Skyr, Pea Minusz Vollmilchschokolade, Schneekoppe Cappuccino. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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katharina-heck's Weight History
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