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☢️Samstag, 25.02.17
Gewicht: 63,1 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,90 % (+ 0,09 %)
Heute Reistag 🌾 Mal sehen, wie dieser sich wieder auswirkt?!? 😉😃🍀
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63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2017:
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1830 kcal
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Fat: 41.89g | Prot: 138.37g | Carbs: 220.67g.
Breakfast: Milchreis, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Paulus Heidelbeeren. Lunch: Karotten, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Hähnchenbrust, Rote Paprika, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, Zwiebeln. Dinner: Karotten, Zwiebeln, Gekochtes Ei, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. Snacks/Other: Weiss Anis Plätzchen, Heißer Kakao. more...
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1545 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours and 53 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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