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☢️Freitag, 24.02.17
Gewicht: 63,2 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 13,81 % (+ 0,04 %)
Nach dem kalorienreichen Tag gestern, wird heute wieder normal gegessen. 😉 Morgen gibt's dann wieder einen Reistag 🌾 😉😃🍀
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62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2017:
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2329 kcal
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Fat: 74.25g | Prot: 87.18g | Carbs: 325.40g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Weight Watchers Margarine, Karotten, Dulano Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: Apfelkuchen, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. more...
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1542 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours and 34 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Reistag .... wieder mit Ritter Sport? 😉 Wünsche dir einen schönen Freitag!
24 Feb 17 by member: babs-muc
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Machst Du den jetzt wöchentlich?
24 Feb 17 by member: Viviace
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Wir haben den Reistag 🌾 ziemlich nötig. Ich mache wieder mit, aber diesmal verzichte ich komplett auf Süßigkeiten 🍫. 😉 😊 Bereite mich langsam auf meinen 40 Tage anhaltenden Verzicht auf Süßigkeiten vor. 😃🍀
24 Feb 17 by member: Everlost
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Omg, schafft das Deine Frau denn, 40 Tage nicht zu backen?
24 Feb 17 by member: Viviace
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Meine Frau darf weiterhin backen. 😉 Ihre Familie, meine und ihre Arbeitskollegen freuen sich sicherlich weiterhin über Kuchen 🍰. 😉 😊
24 Feb 17 by member: Everlost
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24 Feb 17 by member: Viviace
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Everlost's Weight History
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