Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2014:
|
1827 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 115.01g | Carbs: 213.54g.
Breakfast: Молоко, Кофе (Эспрессо), Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Рассольник, Сметана , Морская Капуста, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь. Dinner: Кофе (Эспрессо), Молоко (2% Обезжиренное), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Простоквашино Сметана, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0%, Карамель, Зеленый Чай, Банан, Мандарины, Бискотти, Груши, Пицца Домашняя, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Виноград, Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111marina.grace's Weight History
|