|
+800
|
70.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1658 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 75.14g | Carbs: 247.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Кефир 3,2%, Овсяные Хлопья, Замороженная Черника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Овсяные Блинчики. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|