Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
96.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1909 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 78.00g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Чай, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски "Русские", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: банан Мини, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Зерница Баранки Сдобные, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapulya88's Weight History
|