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Wenigstens 0,1 Kg runter - und die 69 wird auch wieder geknackt
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69 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2017:
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902 kcal
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Fat: 49.18g | Prot: 42.75g | Carbs: 74.01g.
Breakfast: Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Dinner: Mischkornbrot, REWE Wiener Würstchen, Pizza Selbstgemacht, Frikadelle. Snacks/Other: Elstar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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