takahashikelly's Journal, 20 Feb 17

Nao saio dos 60 😡
60.4 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 February 2017:
2290 kcal Fat: 113.69g | Prot: 187.38g | Carbs: 45.15g.   Lunch: Figos, Queijo Mozzarella, Atum em Água (Enlatado), Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo Frito. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Other: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Mãe Terra Cacau em Pó, Argenzio Creme de Leite, Sococo Coco Ralado. more...
Losing 0.1 kg a Week

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