Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
96.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1715 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 137.63g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сырники Диетические. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Зерница Баранки Сдобные, ВкусВилл Сосиски "Русские", Смешанные Овощи (Замороженные), Assortel Земляника Протертая с Сахаром, Сырники Диетические. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapulya88's Weight History
|