VanillaCream's Journal, 20 Feb 17

Une semaine en famille ...
104.5 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 February 2017:
1443 kcal Fat: 82.25g | Prot: 59.79g | Carbs: 127.96g.   Breakfast: Sardines à l'Huile (en Conserve), Quinoa, Café. Lunch: Avocat, Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Carottes, Quinoa. more...
Gaining 2.7 kg a Week

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