Une semaine en famille ...
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104.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2017:
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1443 kcal
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Fat: 82.25g | Prot: 59.79g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Sardines à l'Huile (en Conserve), Quinoa, Café. Lunch: Avocat, Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Carottes, Quinoa. more...
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Gaining 2.7 kg a Week
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VanillaCream's Weight History
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