Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
598 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 43.71g | Carbs: 56.08g.
Lunch: Яичница с Помидорами, Зеленый Чай, ARO Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Пятерочка Банан. Dinner: Магнит Овощи на Пару, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Дикси Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов "Коктейль". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
ayepifanova's Weight History
|