Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2013
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 71.15g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Musztarda, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko Gotowane. Lunch: Wafle Ryżowe Naturalne. Dinner: Ogórek (Obrany), Rosół, Gotowane Marchewki, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Whisky, Whisky, Ketchup, Ser Gouda, Chleb Biały, Wafle Ryżowe Naturalne, Kiełbasa Włoska, Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko Gotowane, Kiełbasa Włoska Wieprzowa, Czekolada Mleczna Toffi, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|