Desayuno: ok 1/2 Mañana: Nada. Comida: Ensalada, San Simón con cebolla y tomate y Risotto con setas. Mouse de queso con mermelo. 1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 5 galletitas maria fibra y 6 palmeritas. Cena: Pez espada ala plancha con fideos y cardo. Manzana. Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
|
99.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 11.2 kg a Week
|