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Wahnsinn ganze 200g in einer Woche abgenommen 😔 Wenn das so weiter geht, dann muss der Heißluftballon im Sommer wohl ohne mich fahren.
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123.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2017:
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1590 kcal
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Fat: 64.87g | Prot: 83.01g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos. Dinner: Milsani Feine Creme Zum Kochen, Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Rapsöl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Schlagsahne (Geschlagen), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos, Marmorkuchen. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
...na denn auf Puppe, streng Dich an!!
17 Feb 17 by member: Casimir123
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Wenn da nicht der Job wäre wo ich nur sitzen muss. Und wenn ich abends nach Hause komme ist es schon spät. Also morgen mal wieder die walkingstöcke rausholen. Wäre schöner und motivierender, wenn jemand mitmachen würde.
17 Feb 17 by member: Miss Mayo
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...wenn Du auf andere wartest, kannst Du lange warten...Musik in die Ohren und los...ich komme auch spät heim, das ist echt kein Grund, es wird Dich entspannen und beflügeln!
17 Feb 17 by member: Casimir123
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Hei wenn hüer ... wie man hier so sagt: "Hätte, wäre, wenn" :-)
17 Feb 17 by member: Cocktailnase
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Hey Tatsache! Seitdem ich grundsätzlich mein Sportding alleine mache, läufts.
17 Feb 17 by member: Ismelda
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Ich bin früher viel walken und schwimmen gegangen. Aber nach Ausbruch meiner Krankheit und viel Cortison sind die Kilos nur so raufgehüpft und meine Motivation im Keller. Aber ich muss mich wohl wieder aufraffen. Kann mir mal einer in den A.... treten.
17 Feb 17 by member: Miss Mayo
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17 Feb 17 by member: Casimir123
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Ich WUSSTE, dass Casi angespurtet kommt. 😂
17 Feb 17 by member: xVax
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...ich hab Dich auch lieb XVax!!! 💗💗💗💗
17 Feb 17 by member: Casimir123
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Danke für den Tritt. Meine Stöcker liegen schon parat.
17 Feb 17 by member: Miss Mayo
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na denn, ich warte auf Meldungen...
17 Feb 17 by member: Casimir123
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Miss Mayo's Weight History
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