Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1754 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 89.73g | Carbs: 219.98g.
Breakfast: Курага, Помело, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Хлеб Черный, Холодец. Dinner: Беляш, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Беляш, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Спеленок Пюре Фрукты Ягоды, Магнит Банан, Бананы, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Hedgehog's Weight History
|