Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1226 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 67.11g | Carbs: 54.08g.
Breakfast: Говядина Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Dinner: Сало, Кедровые Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|