|
☢️Donnerstag, 16.02.17
Gewicht: 62,9 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,03 %)
Trotz einer riesigen Portion Popcorn 🍿 gestern Abend.😉😃🍀
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1975 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 78.63g | Carbs: 287.64g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Herta Grillschinken Schonend Gegart, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Erdnüsse mit Schale, Ritter Sport Goldschatz, Mischgemüse, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours and 29 minutes. more...
|
steady weight
|