Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
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74 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2017:
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886 kcal
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Fat: 31.97g | Prot: 42.72g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Saul Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Glória Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão). Lunch: Jiló, Chuchu, Sadia Linguiça Fininha, Alho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Café (Infusão), Qualy Qualy Light. Snacks/Other: Alface, Ovo Cozido, Qualy Qualy Light, Saul Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Café (Infusão). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elaineteo's Weight History
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