Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
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74.8 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2017:
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1696 kcal
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Fat: 57.43g | Prot: 86.42g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Heidelbeeren, Dolce Gusto Café Au Lait, Aldi Roggenmischbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Erdbeermarmelade. Lunch: Quarkplunder, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Schweinenackensteak, Hela Barbecue Gewürzketchup, Aldi Weizenbrötchen, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Dinner: Alnatura Kräuterquark, Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Magichasi's Weight History
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