Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1009 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 44.36g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Кофе, ПП Блины (Алена), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. Lunch: Виктория Торт Печеночный, Пятерочка Апельсин. Dinner: Ikea Сливочный Соус, Капучино, Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Колбаски Варено-Копченые, Ikea Овощная Смесь, Ikea Джем из Брусники. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ayepifanova's Weight History
|