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☢️Dienstag, 14.02.17
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,9 Kg)
Körperfett: 13,66 % (+ 0,11 %)
Wahrscheinlich Füllstand 😉😃🍀
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63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2017:
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2084 kcal
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Fat: 35.86g | Prot: 116.27g | Carbs: 287.60g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Scholetta Riesen Schoko Küsse, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. more...
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1551 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 21 minutes, Sleeping - 6 hours and 39 minutes. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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