Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1004 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 62.93g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Молочная Сказка Творожная Масса, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сметана, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Щи с Мясом. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|