Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
966 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 80.54g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Киви, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Белая Дача Сладкая Свекла. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Дача Сладкая Свекла, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|