Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
2673 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 181.48g | Carbs: 293.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Белая Долина Молоко 3,2%, Horeca Select Овсянка, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий. Lunch: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Панкейки IV. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Horeca Select Овсянка, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|