Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
566 kcal
|
Fat: 12.80g | Prot: 66.32g | Carbs: 49.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. Dinner: Ешь и Худей Сырники, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Окей Груша Конференс. more...
|
|
1391 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария:3's Weight History
|