Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
345 kcal
|
Fat: 11.32g | Prot: 16.41g | Carbs: 43.11g.
Breakfast: Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Lunch: Котлеты из Капусты и Индейки. Snacks/Other: Сливы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|