Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1036 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 56.99g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Просто Молоко 1,5%. Lunch: Дома Суп Овощной с Мясом Индейки, Вино Сухое, Мясновъ Горчица Французская, Курица Гриль. Dinner: Вино Сухое, Мясновъ Горчица Французская, Дома Суп Овощной с Мясом Индейки. Snacks/Other: Перекресток Багет Ржаной, Добрый Томатный Сок, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|